Muesli
Zdrowe śniadanie to podstawa! Muesli oprócz tego że jest zdrowe jest też smaczne, niedrogie, szbkie do spożądzenia i dające energie na reszte dnia :D
Przepis ♥
Najlepiej w szklanym naczyniu kłaść po kolei warstwy:
→ Pierwsza warstwa
20 dag truskawek zmiksować z cukrem pudrem (do smaku)
→ Druga warstwa
200g jogurtu naturalnego gęstego
→Trzecia warsztwa
Płatki owsianek + 2 łyżki orzechów + rodzynki (wpierw zalać wrzątkiem i pozostawić na 10 minut)
→Czwarta warstwa
Ulubione owoce do smaku np. truskawki
Smacznego!
Zdjęcie:
20 dag truskawek zmiksować z cukrem pudrem (do smaku)
→ Druga warstwa
200g jogurtu naturalnego gęstego
→Trzecia warsztwa
Płatki owsianek + 2 łyżki orzechów + rodzynki (wpierw zalać wrzątkiem i pozostawić na 10 minut)
→Czwarta warstwa
Ulubione owoce do smaku np. truskawki
Smacznego!
Zdjęcie:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz