Warto jeść lody?
Zdecydowanie tak. Nie chodzi tutaj tylko o wyśmienity smak, czy orzeźwienie, ale o inne mniej znane zalety lodów.
Fakty:
1. Lody bagate są w różne zdrowe i potrzebne organizmowi składniki np. białko, witaminy, minerały.
2. Lody na bazie mleka lub jogurtu zamiast śmietany sprzyjają chudnięciu.
3. Witaminy zawrte w lodach polepszają koncentracje i pamięć.
4. Przyśpieszaja gojenie sie ran.
5. Cukier zawarty w lodach uspakaja, pobudza dobry nastrój.
zdj:wehartit.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz